１２Kg痩せた先輩の話　ダイエット成功？？

１２kg痩せた先輩の話です

ナースここあん、夜勤明けです。

夜勤の休憩時間での事、同じ年齢の先輩(先輩は管理職、私ナース７年目）とテレビを見ていました。何となくチャンネル押してたらダイエットの特集をやっていたのでこれ見ようっと。ハッと気づいたのですが先輩は ぽっちゃりさん、（あっ、ダイエットの番組見て嫌な気持ちにならないかなー）とちょっと心配に…。（でもここで露骨に番組変えるのも変だしなぁ）と思いながら続けて見ていました。先輩はケータイを見ながら「好きな番組見ていいよ」と言ってくれたのでまぁいいかなと思いつつ、自分も健康診断で総コレステロールが高かったことを話してみました。

私は見た目普通体形（BMI 20.4）ですがお腹は少しぽっちゃり。５０代中半なので先のことを考えると不安ということもあり３か月前からフィットネスクラブに行ってます。

最初はそのテレビを見ていて黙っていた先輩ですが、私の総コレステロールの話から、やっとダイエットの話に…

先輩「フィットネスクラブに行ってどう？効果あった？」

私「そんなに痩せた！って感じはないですね」

先輩「そうだよね。私も運動してないからしなくちゃと思って、実はこのテレビ録画予約してきたんだけど」

私「（関心あったのかぁ。なさそうだったのに…と思いつつ）私も録画してくれば良かったです（笑）」

先輩「もうすぐ息子の結婚式だから痩せなくちゃと思ってるんだけど、何だかんだと言い訳してスポーツしてないしねぇ」

私「（痩せようとしてるんだぁ。確かにスポーツするタイプではなさそうだな）ジムに行っても続けるのって根気もいりますしね」

先輩「そうなんだよね。ここあんさんが行ってるジムも行こうか考えたことあるんだけどね。ライ〇ップなら確実に痩せそうだからいいかもしれないけど高いし、CMに出ていた芸能人痩せたのに元に戻ってる人いるしね（笑）」

私「確かに。やっぱり管理されなくなると戻っちゃいますよね」

先輩「うん。実は私も痩せたことあるんだよね。６年前に」

私「（え、痩せたことあるんだぁ。昔は痩せていたようだけど最近は知らなかった）そうなんですか！？」

先輩「うん。結婚前の痩せていた頃より更に痩せて１２Kg痩せたんだよね」

私「えー！１２Kgって凄いですね。どうやって痩せたんですか？」

先輩「以前流行っていたバナナダイエット。朝ごはんをバナナと水に置き換えるだけ。こんなので痩せるの？って思ったけどどんどん痩せていって自分でもびっくりしたよ」

私「置き換えるだけで１２Kgも痩せられたんですかー。効果あったんですね」

先輩「そうなんだよね。でも…私、炭水化物好きだし、お酒好きだし、やめたら戻っちゃったけどね」

私「あらら（苦笑）」

先輩「だけど（痩せる）時期ってあるらしくもう今やっても少しも痩せないんだよね。また挑戦してみたんだけど…」

私「それって生理があるまでなんですかね。私たちは更年期も過ぎたし、新陳代謝も悪くなってるし、ダメなんですかね。私もなかなか痩せませんよ」

先輩「そうかもしれないね。以前は１２Kgも痩せたのに今回は全然痩せなかったよ。９月の息子の結婚式まで間に合わないな。着物着るんだけどね」

私「じゃ、夜勤から帰ったらこの最新のダイエットの録画見て挑戦ですね」

先輩「そうだね…（苦笑）」

６年前は同じ病棟ではなかったから存在も知らなかったけど、同じ病棟になって４年。さんざん厳しい言葉と感情的に怒られたりしてきた先輩だけど、やっとこんな会話が出来るようになりました。息子さんの結婚式まであと１か月頑張ってかっこいい母さんとして出席できるといいですね。しかし１２Kｇ痩せていた時の先輩を見てみたかったです。バナナダイエットは更年期前の人には効果があるようなので興味持った方はやってみてください。最新のダイエットに先輩が成功したらまた記事にしますね。

 

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